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下剤に頼らない便秘改善

便秘を解消するためには、下剤を使うと効果的になってきますが、下剤を常用することで腹痛を起こしてしまったり、腸の働きの低下を起こしてしまいます。 便秘になりやすい方は、下剤に頼らない方法で改善を行ってみるとよいでしょう。 […]